Проблема с почтовым ящиком

С утра не могу попасть в свою почту на Яндексе, а до того авторизировался с last pass.
Теперь же перебрасывает на интернет-страницу авторизации и, естественно, во время ввода данных говорит, что не те логин или пароль...
Восстановить почту с помощью телефона не получается, отвечает телефон не подтвержден и говорит ввести нужный номер.
Расскажите, как вернуть.

Восстановить через контрольный вопрос\ответ и не пользоваться сторонними программами для хранения паролей!

А за спам предупреждение, в следующий раз будет бан!

Только контрольный вопрос, раз почта не привязана к телефону и другому ящику. Вот только не понимаю, какое отношение данный форум имеет к данной проблеме ??? Если объяснишь, сниму предупреждение.

Форум посвящен автомобилям, а не Яндексу. С данными вопросами надо писать совсем на других форумах.